休斯顿时间10月13日星期六上午（北京时间10月13日星期六午夜），休斯顿火箭队在主场地丰田中心训练场进行了持续两个小时的常规训练。训练后姚明接受了搜狐记者的采访。

　　在夏休期间，阿德尔曼曾经告诉姚明会让他打得轻松一些。对此姚明表示：“确实轻松了一些，主要是在内线的对抗相对的减少了。”

　　斯科拉从签约开始就被大家报以厚望，对于他可以给姚明提供什么样的帮助，姚明说：“还要看。他还有很多的东西我们没有看到。现在大家看他是否可以得分和抢篮板，又知道他可以传球。我不知道还要他做什么更多的。”

　　中国篮球届有句俗话叫“跑动出战术”。对于这句话和阿德尔曼的移动进攻之间的关系，姚明说：“除了用词不一样，意思是一样的。最多一个是中文，一个是英文。”接着姚明有补充说：“任何的战术都是要靠跑出来的。就是范甘迪的战术也是要跑的。不要以为他的战术就是五个人站在那儿，一人一个位置。不是这样的。每个战术都要跑。只是方式不同。”

　　连续两场比赛，火箭都将对手的投篮命中率控制在40%以下，对于是否和范甘迪打下的底子有关系时，姚明简单回应：“四年的东西不是那么容易忘掉的。”

　　同时，季前赛两场，火箭队的失误都超过了20个，姚明解释其中的原因道：“赛季刚开始，经过了一个夏天，大家还很放松，神经还没有紧张起来，处理球太随意了因为放假就是很随意的。”

　　是的，也许别人是很随意的，但姚明没有。就在第二场季前赛结束后，姚明又练习了30多分钟的力量。他正加紧准备着一个属于他自己和火箭队的赛季。（大S）